
Bananpandekager med kikærter
Bananpandekager er en nem og lækker snack til farten, som morgenmad eller som et element på brunchbordet. Med få ingredienser kan disse lækre pandekager laves på ingen tid, der passer til enhver lejlighed. I vores bananpandekager er der tilføjet kikærter, hvilket bidrager med flere kostfibre og protein. Derudover er der tilføjet havregryn, æg og selvfølgelig bananer, som tilsammen skaber en sød og luftig dej til små lækre pandekager. Top dine pandekager med en klat skyr eller frugt.
-
Forberedelse: 5 min.
-
Tilberedning: 10 min.
-
Samlet tid: 15 min.
1
/
af
3
-
Ingredienser:
- 1 dl kikærter fra dåse (70 gram)
- 2 små bananer (130 gram)
- 2 æg
- 1,5 dl havregryn (45 gram)
- 1 tsk bagepulver
- 1-2 tsk vaniljesukker
- Evt. lidt salt
- Olie til stegning
-
Fremgangsmåde:
- Det hele blendes i en foodprocessor til en jævn og ensartet masse.
- Steg dem i den ønskede størrelse, i lidt olie, på en pande med middelvarme.
Velbekomme!